大阪環状線一周サイクリング|大阪駅スタートで時計回りに走ってみた

「大阪環状線を一周、自転車で走ったらどうなるんだろう?」

そんな軽い思いつきから、大阪環状線一周サイクリングに行ってきました。

スタート地点は分かりやすく大阪駅。そこから環状線に沿って、時計回りで一周します。

今回のテーマはシンプルで、

  • できるだけ線路沿いを走る
  • 全駅で写真を撮る
  • 観光もちゃんと楽しむ

という、ゆるめの観光サイクリング

結果的に、距離は短めでも内容はかなり濃い一日になりました。

 



大阪環状線について

大阪環状線は、大阪市内をぐるりと円を描くように走るJR西日本の路線です。

路線の全長は約21kmで、駅の数は19駅。

大阪駅をはじめ、天王寺・京橋・鶴橋・西九条など、大阪を代表するエリアを結んでいます。

電車一周は約40分ですが、自転車で走ると約3〜5時間見ておくと安心です。

路線がシンプルな環状構造になっているため、現在地が分かりやすく、土地勘がなくても把握しやすいのが特徴です。

この分かりやすさと距離の短さから、大阪環状線は「一周」をテーマにしたサイクリングや散策にも向いており、街の変化を感じながら楽しめる路線として親しまれています。

ルート

大阪環状線一周サイクリングのルートです。

自転車で一周すると約28㎞。アップダウンはほとんどありません。

ミニベロでもロードバイクでも楽しめます。

走るだけでしたら、3時間もあれば走破できると思います。

ただし、ランチや寄り道してしまうので、5時間くらいは見た方がよいです。

実際に走ったルートを参考に、余分な箇所を削除した内容になっています。

走る際は交通ルールを守って走行しましょう。

大阪駅〜桜ノ宮 大阪環状線一周サイクリング|源八橋からの絶景

スタート地点はもちろん大阪駅!

スタート地点は大阪駅

大阪駅は駅が大きいので、写真を撮るところが難しいです。

では、大阪駅を出発して天満駅に向かいます。

大阪駅周辺は都会の雰囲気ですが、天満駅周辺は一気に下町感が増します。

天満駅

続いて桜ノ宮駅へ向かいます。

この区間で特に印象に残ったのが、源八橋からの眺め

大川沿いの開けた景色と、ちょうど通過する電車。

タイミングよく電車と一緒に撮れた写真は、今回のライドの中でもかなりお気に入りです。

源八橋からの眺め

街中なので信号も多く、最初はペースを上げすぎず、様子を見ながら走ります。

源八橋を渡ると、桜ノ宮駅に到着です。

桜ノ宮駅

 



京橋・大阪城公園駅周辺 サイクリング|商店街&環状線らしい風景

桜ノ宮を過ぎて向かうのが京橋駅。

ここは一気に雰囲気が変わって、いかにも大阪らしい街並みになります。

京橋駅

京橋といえば商店街。

今回は自転車を押しながら、少しだけ中を通って写真撮影。

京橋の商店街

人通りも多く、活気があって、「街を走ってる感」が強いエリアです。

そのまま進むと、次は大阪城公園駅。

寝屋川と第二寝屋川を越えるので、線路沿いには進めません。うまく迂回して進みましょう。

大阪城公園駅

大阪城周辺は、先ほどまでの雑多な雰囲気から一転して、緑が増えてくるのが印象的でした。

ちなみに駅で写真を撮るには、改札まで自転車を持って上がる必要があります。

大阪城観光|環状線一周で外せない定番スポット

大阪環状線一周サイクリングで、やはり外せないのが大阪城

今回は完全に観光モードです!

自転車に乗って、ゆっくりと大阪城公園を散策しました。

大阪城に向かう途中

海外からの観光客も多く、「大阪を走っているんだな」と実感できる場所でもあります。

大阪城と記念撮影

ロードバイクで走ると、つい距離や時間を気にしがちですが、こうして立ち止まって観光できるのも、街中サイクリングの良さだと改めて感じました。

ランチ|森ノ宮駅近く「ジャンボたこ焼きたっくん」

ちょうどお昼時になったので、ランチは森ノ宮駅近くの「ジャンボたこ焼きたっくん」へ。

サイクリング途中でも食べやすく、お店が空いていれば待ち時間も少なめ。

ジャンボたこ焼きたっくん

私のランチは、お好み焼き定食!

お好み焼き定食

フワッとしたお好み焼きとごはん。さらにお味噌汁にお漬物。さらにサラダ!

大満足のランチです。

お好み焼きにごはん?と思う方もいるみたいですが、よく合うのでおすすめです。

ラーメン+ライスみたいな感じでしょうか。

妻はとん平たこ焼き定食(ライスなし)!

とん平とたこ焼きの定食(ライスなし)

ライスは付けませんでしたが、こちらもボリューム満点で美味しかったです。

大阪らしい、大満足なランチをいただけました。

 



森ノ宮〜天王寺 大阪環状線サイクリング|街並み変化を楽しむ

大阪城を後にして、森ノ宮から天王寺方面へ。

森ノ宮駅

この区間は線路沿いに道があり、比較的線路沿いに走りやすいエリアです。

玉造駅

高い建物が増えたり、道路の雰囲気が変わったり。

韓国感溢れる鶴橋駅

鶴橋駅周辺は、韓国食材を扱うお店が多くあり、この辺でランチをするのもアリです。

鶴橋駅を出発して桃谷駅に向かいますが、鶴橋駅は近鉄線と交差しているので、線路沿いに進む時に間違わないように注意してください。

私は間違えてしまいました・・・

桃谷駅

この辺りも、線路沿いに走れるので安心して進むことができます。

寺田町駅

次は天王寺駅です。引き続き線路沿いに進めます。

天王寺駅とあべのハルカス

天王寺駅に到着!

距離的には半分といったところです。

のんびりし過ぎると時間が気になってくるところですが、安全運転しましょう。

新今宮〜弁天町|後半は時間との勝負

ランチまでは比較的余裕があったものの、ここから徐々に時間が気になり始めます

理由はシンプルで、

  • 全駅で写真を撮っている
  • 観光もしっかりしている

気づけば、日暮れが近づく時間帯に。

新今宮から弁天町にかけては、「安全第一」を意識しつつ、少しだけペースを上げて進みました。

新今宮駅

新今宮駅でトイレを借りようと思ったら有料でした。トイレは別の場所で借りましょう。

今回の痛恨のミスは、通天閣で写真を撮るのを忘れていたこと!

※下の写真は以前に撮影したものです。

日本橋方面から見た通天閣

時間が気になっていて忘れていました・・・

今宮駅近くにあると、道幅が広くなり走りやすくなっていきます。

歩道も広くなるので安心です。

今宮駅
芦原橋駅

大正駅でも痛恨のミス!

大阪ドームで写真を撮るのも忘れていました。時間には余裕をもって走りましょう・・・

大正駅

大正駅から弁天町までは、川があったり線路がうねっているので注意して進みましょう。

弁天町駅

弁天町駅に到着しました。あと少し!

この後の安治川トンネルが楽しみです。

 



安治川トンネル|自転車で通れる大阪の名物トンネル

今回のルートで、個人的に一番印象に残ったのが安治川トンネル。

安治川トンネル入り口

自転車で通過できるこのトンネルは、ちょっとした非日常感があって楽しいポイントです。

エレベーターで地下へ降りて、トンネルを抜けて、また地上へ。

安治川トンネル通過中

「環状線一周してるなぁ」と実感できる、かなり記憶に残る場所でした。

西九条〜大阪駅|無事に環状線一周完了

安治川トンネルを越えると、いよいよゴールが近づいてきます。

西九条駅

西九条から大阪駅までの区間は、少しホッとしながら走れました。

野田駅

この区間も道幅が広く、整備されているので走りやすい区間です。

福島駅

そして、無事に大阪駅へ戻ってきて、大阪環状線一周サイクリング完了。

もどってきました!大阪駅

写真でわかる通り、日が暮れかかっています。

大阪環状線自体は約21kmですが、実際の走行距離は30km弱

駅ごとの立ち寄りや観光を含めると、ちょうどいいボリューム感でした。

まとめ|大阪環状線一周は観光サイクリングにちょうどいい

大阪環状線一周サイクリングは、

  • 距離は短め
  • 観光スポットが多い
  • 写真・寄り道が楽しい

という、街中観光ライドにぴったりなコースでした。

もしこれから走るなら、

  • 全駅撮影をするなら時間に余裕を持つ
  • 日没時間は事前にチェック
  • 無理に線路沿いにこだわらない

このあたりを意識すると、より楽しめると思います。

「がっつり走る日」ではなく、「街を楽しみながら走る日」におすすめのサイクリングコースでした。