バーチャルサイクリングアプリ「MyWhoosh」が、アップデート 5.3 をリリースしました。
今回の目玉は、新たに追加されたゲーム性あふれるモード「Zombie Escape(ゾンビ・エスケープ)」です。
これまでのMyWhooshといえば、リアルなワークアウトやレースでの活用が中心でしたが、この新モードはまったく違った楽しみ方を提供してくれます。
ライダーはコース上でゾンビに追われながらペダルを踏み続け、体力と集中力を駆使して逃げ切る必要があります。
実際にプレイしてみると、単なる有酸素運動にとどまらず、スリルと達成感が加わることでトレーニングが一気にエンタメ化。
息が上がるほど必死に走っているのに「もう一回挑戦したい!」と思わせる中毒性があります。
この記事では、「Zombie Escape」の特徴や攻略ポイント、そしてMyWhoosh 5.3で加わった最新アップデートを詳しく解説していきます。
MyWhooshを始めたい方は、下の記事が参考になります。
MyWhoosh 5.3 アップデート全体の概要
今回の大型アップデートでは、以下の新機能や改善が盛り込まれています。
- Zombie Escape(新アーケードモード):ゾンビから逃げ切るサバイバル型ライド。
- MyWhoosh Juniors:6〜18歳を対象にしたジュニアアカウント。安全に利用できる仕組みを追加。
- 新UCIバーチャルワールド:アフリカの風景をテーマにしたコース。世界選手権でも使用予定。
- Aero Tuckボタン:下り坂で空気抵抗を減らすモーションを選べる新アクション。
- オンデマンドワールドダウンロード:必要なワールドだけを保存し、ストレージを節約。
特に「Zombie Escape」は、単調になりがちな室内トレーニングを一変させる存在感を放っています。
Zombie Escape の遊び方とルール解説
Zombie Escape の遊び方とルール解説します。
基本ルール:ゾンビから逃げ切れ!
Zombie Escapeでは、ライダーはゾンビに追いかけられます。
一定の速度を維持できなければ追いつかれ、「警告(strike)」を受けます。3回累積するとゲームオーバー。
緊張感あふれるルールが特徴です。

スコアと難易度の解放システム
- 距離や時間に応じてスコアが加算されます。
- 4,800ポイントでMedium、7,000ポイントでHardが解放。
- 難易度が上がるとゾンビの追撃も厳しくなり、速度維持の負荷が高まります。
実際にプレイして感じたこと
初めて挑戦したとき、まさに“心拍数が一気に上がる”感覚を味わいました。
ゾンビの迫る演出が絶妙で、「もう少し頑張ろう!」という気持ちが自然に湧いてきます。
インターバルトレーニングのように出力を上げ下げしながら走るため、あっという間に時間が過ぎるのも印象的でした。
「ただのトレーニング」から「夢中になれるサバイバルライド」へ──そんな体験を与えてくれるのがZombie Escapeです。
Zombie Escapeのプレイ方法
では、実際の操作画面でプレイ方法について解説していきます。
まずは、初期画面で「Zombie Escape」を選択。ゾンビが目印です!

次にの画面では、難易度を選択して「スタート」します。
初めは「Easy」のみ選択が可能です。

いよいよスタートです!

「スタート」→「ゾンビ区間」→「休憩」→「ゾンビ区間」→「休憩」….と繰り返します。
走行時の画面は以下の通りです。
通常のライドが画面と異なり、かなりシンプルな作りになっています。

自分の速度とゾンビの速度を確認しながら、逃げ切りましょう。
一定の距離を走ると、チェックポイントが現れ、Waveが終了して一旦休憩になります。

休憩が終わると再びゾンビが追いかけてきます!
ゲーム中はゾンビに追いつかれるとライフが減少!

3回追いつかれるとゲームオーバーです。

獲得したポイントによって、上位のステージが解放される仕組みです。
全体的にインターバルトレーニングに近い内容ですが、ゲーム感覚で楽しめるのが特徴です。
Zombie Escapeのメリットと注意点
メリット
- 強烈なモチベーション効果:ゾンビに追われる緊張感で自然に追い込みができる。
- インターバルトレーニング効果:速度を上下させる展開が心肺機能を鍛えるのに最適。
- 楽しいから続けられる:ゲーム感覚で時間を忘れて走れる。
注意点
- オーバーペースに注意:つい頑張りすぎて疲労が溜まる可能性あり。
- 飽き対策が必要:イベントや新ステージが今後追加されるとさらに盛り上がる。
- 通信環境に左右される:接続のラグが発生すると、ゾンビに不当に捕まることもあり得ます。
- 細かな調整不可:細かな調整はできないので、レースの調整には不向きです。
実際に遊んでわかったZombie Escapeの魅力
個人的な感想として、Zombie Escapeは「室内サイクリングをもう一度好きにさせてくれる」モードだと感じました。
追われるスリルと走り切った達成感が合わさり、普段のトレーニングよりも充実感が大きいです。
気づけば汗だくになりながら笑顔で走っている自分がいて、「これなら続けられる」と思えました。
まとめ:MyWhooshが見せる新しいトレーニングの未来
MyWhoosh 5.3.0 のZombie Escapeは、室内サイクリングに新しい楽しさをもたらしました。
ゾンビから逃げるスリルが自然と集中力を高め、インターバル効果も得られる──まさに一石二鳥のモードです。
他の新機能との組み合わせによって、アプリ全体が「トレーニング×エンタメ」の方向へ進化していることを強く実感しました。
これから室内サイクリングを始めたい人、停滞感を打破したい中級者、そして新しい刺激を探している上級者まで、Zombie Escapeはすべてのライダーにおすすめできる体験です。